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00:00 Introduction
01:51 Relaxation Hypnotique
06:05 Les Origines de la Terre du Milieu
54:22 Musique Relaxante pour Dormir

Bonsoir et bienvenue à tous dans ce nouvel épisode des Épopées Oniriques, une série d'histoires pour dormir, où nous explorons ensemble les paysages de l'esprit, afin de glisser dans les bras de Morphée, en toute sérénité.

Ce soir, nous plongeons dans le conte enchanteur et intemporel de la cosmogonie de la Terre du Milieu, inspiré du 'Silmarillion' de J.R.R. Tolkien.

Vous avez été nombreux a me demander une autre histoire sur l'œuvre de Tolkien. Et pour débuter correctement cette nouvelle série, j'aimerais vous proposer de revenir au commencement, avant même que les elfes, les nains, les hommes ou les hobbits ne foule la Terre du Milieu.
Lorsque l'univers n'existait pas encore, et que seul Eru Ilúvatar, l'Unique, résidait au-delà des limites du temps.

Alors, installez-vous confortablement, fermez les yeux, et laissez-vous porter par ma voix au travers des prémices de la Terre du Milieu, un univers façonné par les efforts inlassables des Valar, et qui sera source de récits de beauté, de lutte, et d'aventure sans fin.

Pour maximiser les effets bénéfiques de cette histoire hypnotique, je vous conseille de l’écouter avec un casque ou une paire d’écouteurs pour plus d’immersion. 🎧

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L'hypnose ou le breathwork ne remplace en aucun cas un traitement médical, mais peut intervenir comme complément. Si vous souffrez d'une pathologie grave, consultez votre médecin ou adressez-vous à des spécialistes.
La transe hypnotique est un état de relaxation très profond, pour cela ne visionnez ou n'écoutez surtout pas cette vidéo lorsque vous conduisez ou faites quoi que ce soit d'autre qui nécessite votre entière attention.
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